Não se acostume com o que não o faz feliz!

Numa busca incessante pelo bem-estar, nem sempre é fácil encontrar um equilíbrio interno que permita estar bem consigo próprio. Há quem viva acomodado, que se limite a viver com o que tem e que, por ventura, há muito que deixou de preencher e de o fazer feliz. Depois temos quem, nessa busca, se desafia e põe à prova, numa tentativa de corrigir o que não está bem, mas, acima de tudo, de não se acomodar ao que não lhe faz feliz.

A Inteligência Emocional é um conceito que se relaciona com um saber estar e com a capacidade de se motivar a si mesmo e persistir mediante frustrações, controlar impulsos, resolver problemas e prevenir conflitos.

A Inteligência emocional descreve a capacidade "de perceber e exprimir a emoção, assimilá-la ao pensamento, compreender e raciocinar com ela, e saber regulá-la em si próprio e nos outros".

A inteligência emocional é também a maior responsável pelo sucesso ou insucesso das pessoas. Por exemplo, a maioria das situações de trabalho é envolvida por relacionamentos entre as pessoas e, desse modo, pessoas com qualidades de relacionamento humano, como sensibilidade, compreensão e gentileza têm mais hipóteses de obter o sucesso, estando, simultaneamente, bem consigo próprias e não se deixando contagiar pelo mau estar dos outros.

Quantas vezes há que julgamos que o caminho mais fácil é mudar de serviço, mudar de casa, mudar de marido, de esposa, de carro, de cidade, de país, disto e daquilo. No entanto, a verdadeira mudança está em nós e relaciona-se com a capacidade de nos fazermos ouvir, de marcar a posição perante algo que discordamos e de ‘corrermos’ atrás daquilo que nos faz feliz.

Já William James, pioneiro psicólogo e filósofo, dizia no início do século XX, "a maior descoberta da minha geração é que qualquer ser humano pode mudar de vida, se mudar de atitude".

Ainda que a mudança assuste, às vezes é preciso parar para pensar, mas acima de tudo, estardisponível para mudar.