Artigos

03-10-2015 21:00

O suicídio em Portugal

De acordo com a Direção Geral de Saúde (Setembro, 2012), estima-se um aumento do risco de suicídio em Portugal nos próximos anos. Sabe-se atualmente que a crise económica que o país atravessa é responsável por quadros depressivos que se notam já na população portuguesa, constituindo um «importante...
03-10-2015 20:59

Os sentimentos geram doenças?

Esta é uma questão sobre a qual a comunidade científica muito se tem debruçado. Contudo, existem várias abordagens e os estudos apresentam resultados algo contraditórios. No entanto, uma coisa é certa, se a mente não está bem isso acaba por reflectir-se através do nosso corpo, da mesma forma que ao...
03-10-2015 20:58

Profissão: mãe

Tal como foi noticiado há poucos dias, a Ordem dos Médicos vai propor ao Parlamento uma alteração à lei da amamentação que permita que todas as mães tenham direito a redução de duas horas do horário de trabalho até aos filhos terem três anos. Depois dos polémicos casos de mulheres forçadas a fazer...
03-10-2015 20:57

A vida não vivida dos pais

Durante o exercício da prática clínica que exerço é comum verificar que muitas pessoas, sobretudo mulheres, negligenciam a sua vontade própria em virtude daquilo que consideram ser a felicidade dos filhos. Esquecem-se de si, chegando ao ponto de não lutarem pelo que lhes faz feliz. Temem a mudança...
27-01-2015 22:26

Não se acostume com o que não o faz feliz!

Numa busca incessante pelo bem-estar, nem sempre é fácil encontrar um equilíbrio interno que permita estar bem consigo próprio. Há quem viva acomodado, que se limite a viver com o que tem e que, por ventura, há muito que deixou de preencher e de o fazer feliz. Depois temos quem,...
17-01-2015 23:05

Crise e saúde mental

A atual crise financeira pela qual o País atravessa tem revelado ter repercussões importantes a nível da saúde mental dos portugueses. Prova disso é o aumento do consumo de antidepressivos. Contudo, apesar da medicação, bem como as intervenções não farmacológicas serem consideradas fundamentais...
17-01-2015 23:04

Não estou doente!

Atualmente, o número de pessoas com doença crónica que não adere ao tratamento, representa um problema grave de saúde pública e constitui-se como um desafio para os serviços e profissionais de saúde, em geral. Por esse motivo, considera-se essencial o desenvolvimento de intervenções de cariz...
17-01-2015 23:02

Promover a saúde mental dos trabalhadores

São vários os fatores que podem afetar o rendimento e a produtividade laboral. A motivação, por exemplo, e a necessidade de reconhecimento e valorização pessoal e profissional, são aspetos que acabam por estar relacionados com o bem-estar do trabalhador o que, consequentemente, acabará por...
17-01-2015 23:01

Efeitos psicológicos da época de exames

Estamos a poucos dias da segunda fase de exames e a semanas de se saber sobre as entradas no Ensino Superior. E se há jovens que vivem com natural serenidade esta fase, onde, apesar de tudo investirem, conseguem lidar de forma favorável com a ansiedade normal que caracteriza esta fase, existem...
16-01-2015 13:30

O estigma e a doença mental

Ao longo da história várias tentativas têm sido feitas no sentido de compreender e explicar as doenças mentais. As doenças mentais nunca foram, nem são ainda hoje, consideradas como outras doenças quaisquer. Os sentimentos que a loucura desperta são bem diferentes dos que desperta uma doença...

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